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摘要:本文介绍了十大减肥海鲜,包括虾、蟹肉、鱼类等,这些海鲜富含蛋白质且低脂肪,是减肥人士的理想食品。它们不仅有助于减少脂肪堆积,还能提供身体所需的营养。通过合理的摄入,可以在减肥过程中发挥重要作用。...